व्यायाम, योगा, फिटनेस

आरोग्यवर्धिनी उपकेंद्र बोरीपार्धी अंतर्गत जागतिक योग दिन साजरा डॉ गणेश केशव भगत

शेअर करा - आरोग्य विषयक खालील माहिती आवडल्यास नक्की शेअर करा.

आरोग्यवर्धिनी उपकेंद्र बोरीपार्धी अंतर्गत नाथनगर विद्यालय बोरीपार्धी येथे 21 जून 2022 रोजी जागतिक योग दिन साजरा करण्यात आला.

योग शास्त्र याची शास्त्रीय माहिती देताना डॉ गणेश केशव भगत, समुदाय आरोग्य अधिकारी, बोरीपार्धी

यावेळी योग शास्त्र याची शास्त्रीय माहिती व शरीरा क्रिया व रचना यावर होणारे परिणाम संबधींचे अभ्यासपूर्ण सविस्तर माहिती डॉ गणेश केशव भगत, समुदाय आरोग्य अधिकारी, बोरीपार्धी यांनी दिली.

तसेच प्रात्यक्षिक दरम्यान पूर्व अभ्यास, दंडावस्था, बैठकीत, पोटावर व पाठीवर झोपून असे जवळपास 23 योगासने यांचे प्रात्यक्षिक व कृती यावर माहिती देऊन आसाने करण्यात आली.

कपालभाती, अनुलोम विलोम, ब्रामारी प्राणायाम, ध्यान करण्यात आले. शेवटी योग शास्त्र च्या आठ अंग यांची सविस्तर माहिती देण्यात आली. या वेळी बोलताना डॉ भगत यांनी सांगितले कि आजच्या धकाधकीच्या जीवनात जीवनशैली, आहार यामधील बदल झाल्यामुळे अनेक असंसर्गजन्य आजार यांचे प्रमाण समाजात वाढत आहे. त्यामुळे अकाल मृत्यू चे प्रमाणात हि 60% एवढ्या मोठ्या प्रमाणात वृध्दी झाली आहे. हे मृत्यू योग्य जीवनशैली चा अवलंब केला तर टाळता येण्यासारखे आहे.

शिवाय कुटुंबाच्या उत्पन्न मधून अशा आजारावर होणारा अतिरिक्त खर्च हि कमी करता येईल. यासाठी सुदृढ आरोग्य व निरामयता ( Health and Wellness) साध्य करण्यासाठी गावोगावी आरोग्यवर्धिनी उपकेंद्र येथे नियुक्त झालेल्या समुदाय आरोग्य अधिकारी यांचे मार्गदर्शन घ्यावे हि विनंती करण्यात येत आहे.

यावेळी आरोग्यवर्धिनी उपकेंद्र येथील आशा स्वयंसेविका सौ पाटोळे, सौ रुक्मिणी नेवसे, सौ मीना नेवसे उपस्थित होत्या. तसेच विद्यालयातील सौ कांबळे मॅडम (मुख्यद्यापिका), श्री सुपनवर सर, श्री टेंगले सर, श्री बारवकर सर, श्री शिंदे सर, श्री कांबळे सर, श्री ठाकर सर, श्री सोनवणे सर आदी उपस्थित होते.

डॉ गणेश केशव भगत, समुदाय आरोग्य अधिकारी, बोरीपार्धी यांचे आभार मानताना सौ कांबळे मॅडम
Copyright Material Don't Copy © 2022-2023

Recent Posts

SRDP उपचार: संपूर्ण माहिती, फायदे आणि प्रक्रिया

प्रस्तावना SRDP (Scientific Reversal Detoxification Process) उपचार ही एक आधुनिक आयुर्वेदिक पद्धती आहे जी पारंपरिक… Read More

05/03/2025

सोरायसिस कारणे, लक्षणे, घरगुती उपाय आणि आधुनिक उपचार

प्रस्तावना सोरायसिस हे एक दीर्घकालीन त्वचेचे आजार आहे जे त्वचेच्या पेशींच्या अनियंत्रित वाढीमुळे उद्भवते. ही… Read More

27/02/2025

PCOD उपचार: कारणे, लक्षणे, उपाय आणि जीवनशैलीतील बदल

प्रस्तावना पॉलीसिस्टिक ओव्हरी डिसऑर्डर (PCOD) किंवा पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) ही एक सामान्य हॉर्मोनल समस्या… Read More

25/02/2025

केस गळती थांबवण्याचे उपाय, कारणे, लक्षणे, प्रतिबंध आणि नवीन उपचार

प्रस्तावना केस गळती ही एक सामान्य समस्या बनली आहे जी पुरुष आणि महिलांना सारख्या प्रभावित… Read More

22/02/2025

गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग: कारणे, लक्षणे, उपाय, प्रतिबंध, लस आणि नवीन उपचार

प्रस्तावना गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग (Cervical Cancer) हा महिलांमध्ये आढळणारा एक गंभीर आणि जीवघेणा आजार आहे,… Read More

21/02/2025

आम्लपित्त – ऍसिडिटी उपचार, कारणे, लक्षणे, घरगुती उपाय आणि प्रतिबंध

ऍसिडिटी, ज्याला मराठीत "अम्लपित्त" किंवा "छातीत जळजळ" असेही संबोधले जाते, ही आजकालच्या जीवनशैलीमुळे सामान्य झालेली… Read More

20/02/2025